Waarom blijf ik zo moe?

Behoor je tot de mensen die maar moe blijven? Dan ervaar je dat extreme vermoeidheid je soms overvalt zonder duidelijke aanleiding. Je lichaam voelt uitgeput aan en heeft een lange periode nodig om na inspanning te herstellen. Je kunt je ‘vroeg oud’ voelen.

Het algemene kenmerk van langdurige vermoeidheid is dat ze op onverwachte momenten kan toeslaan en je een gevoel van totale uitputting geeft. Andere klachten kunnen van persoon tot persoon verschillen.

Voorbeelden:

• loodzware armen en benen
• slecht slapen
• vergeetachtigheid
• hoofdpijn, pijn in de ogen
• misselijkheid
• prikkelbaarheid
• spier- en gewrichtspijnen
• duizeligheid
• ongecoördineerd bewegen
• koorts, grieperig gevoel
• concentratieverlies
• emotionele schommelingen

Hevige vermoeidheid kan ontstaan door borstkanker en de bijbehorende behandelingen. Meestal gaat het om een operatie, vaak gevolgd door bestralingen, chemokuren en hormonale middelen. De ziekte en de therapie verstoren de balans in je lichaam en verklaren de vermoeidheid.

Op lichamelijk gebied zijn tot nu toe geen verschillen gevonden tussen mensen die behandeld zijn voor borstkanker, met en zonder langdurige vermoeidheidsklachten. Het is inmiddels wel bekend dat problemen bij de verwerking van de kanker of de angst voor terugkeer ervan een rol spelen bij de instandhouding van de vermoeidheid. Waardoor bij jou die moeheid niet overgaat, is dus helaas niet duidelijk. Dit maakt het allemaal moeilijker te begrijpen én op te lossen. Zowel voor jezelf als je omgeving.

Omdat je weinig energie hebt, moet je vervelende keuzes maken. Eigenlijk zou je dat liever niet doen, maar je hebt nu eenmaal een nieuwe balans nodig tussen werk, vrije tijd, gezin, familie en vrienden. Werken is misschien alleen nog parttime of zelfs helemaal niet meer mogelijk. Sporten zou je graag willen, maar je hebt er de energie niet voor. Reizen is je vaak teveel. Je gaat er steeds meer tegenop zien. Hiervoor heeft je omgeving niet altijd begrip. Je bent immers niet ziek meer en ziet er zo goed uit!

Behandelend artsen richten zich vooral op bestrijding van de kanker. Bij controles nemen ze je klachten vaak voor kennisgeving aan en kunnen er verder niet veel mee. Zij kunnen het ook niet voor je oplossen. Bedrijfsartsen en arbodiensten houden zich liever bezig met het reïntegratietraject. Lukt dat niet of in hun ogen niet snel genoeg, dan kun je ook nog eens problemen bij de WAO-keuring krijgen.