Op adem komen

De schok van de diagnose kanker, behandelingen, de onzekerheid, het verdriet en alle veranderingen die zich aandienen geven spanning en stress in je lijf. Er is veel te verwerken.

In deze bijeenkomst brengen we je lichaam en gedachten tot rust. Dit doen we door met elkaar stil te zijn  met behulp van geleide fantasie- en ademhalingsoefeningen en muziek onder begeleiding van Ineke Helmer.

We werken zittend op een stoel. Iedereen is welkom, er is geen ervaring nodig. Trek makkelijke kleding aan en als je het fijn vindt kun je een dekentje en/of sloffen meenemen. Na afloop is er de mogelijkheid om koffie of thee te drinken, maar voel je ook vrij om weer je eigen weg te gaan.

Graag van te voren aanmelden via info@huisomdedom.nl 
Via www.huisomdedom.nl is meer info te vinden over de activiteiten.