Hoe vertel je dat je borstkanker hebt?

Wanneer en hoe vertel je dat je borstkanker hebt? Dat is niet altijd makkelijk, voor jezelf en voor anderen.

Niet iedereen vindt het makkelijk om te praten over wat je doormaakt. En hoe doe je dat dan? Het kan lastig zijn om te vertellen dat je ziek bent. Zeker als je het nieuws zelf nog maar net hebt gehoord. Anderen kunnen geschrokken, verdrietig of zelfs boos zijn omdat jij kanker hebt. Dat is moeilijk om te zien. Toch is het fijn zijn om je gevoel te delen met anderen en zij met jou. Bovendien geef je hen zo de kans om er voor je te zijn.

Hoe vertel je het je omgeving?

De manier waarop je je omgeving vertelt dat je borstkanker hebt, bepaal je zelf. Je kunt het zelf of iemand anders laten vertellen, een e-mail sturen of een blog schrijven. Er is niet één juiste manier,  alles is goed. Als het maar bij jou past. De meeste mensen zullen blij zijn dat je ze in vertrouwen neemt. Vaak vinden ze het fijn om iets voor je te doen, iets te betekenen, zowel praktisch als in morele steun.

Hoe vertel je het je partner?

Je partner is waarschijnlijk de eerste die weet dat je borstkanker hebt. Toch betekent dat niet dat hij of zij meteen liefdevol, begrijpend en troostend reageert. Ook je partner kan schrikken en te maken krijgen met angst, verdriet, somberheid of boosheid. Iedereen gaat er op zijn of haar eigen manier mee om. Blijf met elkaar in gesprek over wat borstkanker en de gevolgen daarvan voor jullie betekent.

Hoe vertel je het je kind(eren)?

Geheimzinnigheid kan kinderen onzeker maken. Ze kunnen zich bijvoorbeeld van alles in hun hoofd halen, of zichzelf de schuld geven van je ziekte. Daarnaast snappen ze niet altijd wat er gebeurt. Om dit soort misverstanden te voorkomen, is het belangrijk om je kind(eren) te betrekken bij wat je te wachten staat en hoe je je voelt. Het is goed om open te zijn, maar doe dit alleen als jij je daar sterk genoeg voor voelt. Of vraag iemand om je daarbij te helpen. Geef je kind ook de ruimte om het op zijn of haar eigen manier te verwerken.