Minder angst na kanker
Minder angst na kanker
Deze online zelfhulptraining helpt mensen die last hebben van angst voor terugkeer van kanker en die beter willen leren omgaan met deze angst. Het resultaat kan per persoon verschillen.
Bij ernstige angstklachten wordt de zelfhulptraining afgeraden. Deze training duurt ongeveer drie maanden en bestaat uit drie basis modules en vijf keuzemodules. Aangeraden wordt om wekelijks minstens twee uur tijd te besteden aan oefeningen en weekopdrachten. Vaak is de training een onderdeel van een behandeling bij het Helen Dowling Instituut (HDI), maar je kunt ook los daarvan deelnemen. Kosten voor deelname aan de training zijn 45 euro.
Evaluatie
In onze evaluatie vind je per onderwerp de plus- en minpunten over Minder angst na kanker. Deze kun je in gedachten houden als je de website gaat gebruiken of ze kunnen je helpen om te bepalen of deze tool iets voor je is.
Voor wie
Voor iedereen, ouder dan 18, die kanker heeft gehad en last heeft van angst voor terugkeer van de ziekte.
Waarvoor te gebruiken
De zelfhulptraining helpt om beter te leren omgaan met de angst voor terugkeer.
Vorm
Online therapie, website
Kosteloos
Nee, kosten voor deelname aan de training zijn 45 euro. Deelnemers krijgen voor onbeperkte tijd toegang tot de training. De kosten worden gebruikt om de online training mogelijk te maken, om het product technisch actueel te houden en om de kwaliteit te evalueren en waar nodig te verbeteren.
Taal
Nederlands
